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Corsi bici e Urban trekking

Martedì 9 febbraio 2021 - Eventi a Rimini - Data evento: dal 3 marzo al 12 maggio 2021

Corsi bici e Urban trekking

Al via mercoledì 3 marzo 2021 i corsi di bici organizzati dall’associazione Esplora Rimini Asdc per bambini e ragazzi.

Questo il programma della giornata:

  • ore 15 – 17: Escursioni “Pro”  
    I partecipanti devono saper andare in bici con un buon controllo del mezzo, sostenere andature e kilometraggi medio/elevati;
  • ore 15 – 17: Escursioni “Easy
    I partecipanti devono saper andare in bici con un sufficiente controllo del mezzo anche in spazi aperti;
  • ore 17 – 18: Corsi bici “Kids” in pista;
  • ore 18– 19: Corso bici “Ragazzi” in pista. 

Gli ultimi due corsi si differenziano per l’età dei partecipanti, bambini e ragazzi e sono adatti sia a chi non sa andare in bicicletta sia a chi ha imparato ma ha bisogno di consolidare le sue conquiste per una maggior sicurezza e autonomia in ambienti aperti.

Attività previste:

  • fondamentali tecniche di conduzione (il controllo del mezzo, l’equilibrio in sella, il controllo della frenata, le andature con doppio senso di circolazione, le andature in fila, i sorpassi e affrontare i dislivelli);
  • gestione dei cambi;
  • educazione stradale e regole di gruppo;
  • manutenzione di base;
  • staffette - cronometro - gimkana, andature (sul bagnato, su terreni diversi e con il buio;
  • allenamento condizionale.

Ogni partecipante deve avere il caschetto da ciclismo e la propria bici.

I partecipanti nella fase di apprendimento possono usufruire delle bici messe a disposizione da Esplora.

Inoltre, dal 3 marzo al 12 maggio 2021 riprende il corso di Urban Trekking con ritrovo, tutti i mercoledì dalle 17 alle 19, al ponte di Tiberio per i nostri peregrinaggi fuori e dentro Rimini.

"Cammina cammina, quante strade rimangono nel cuore e nella mente.

Cammina cammina quante strade colorate,

cammina cammina verso ogni direzione,

attraverso la città fra strade sospese tra terra, mare e cielo…"

Tratto da “Cammina Cammina” dei Nomadi.

Cosa portare:

  • Maglia Esplora, uno zaino, acqua, impermeabile e ombrello per la pioggia, mascherina e comode scarpe.

Nel rispetto del protocollo che definisce le modalità per lo svolgimento dell'attività sportiva sarà richiesto:

  • al momento dell'arrivo di firmare "autodichiarazione stato salute e informativa";
  • mantenere la distanza interpersonale di 1 metro e l'uso della mascherina ove necessario;
  • mantenere la distanza interpersonale di 2 metri durante l'attività.

10 uscite con un contributo di 100 euro.

Infine, il team di Esplora ricorda che il 10 febbraio riparte il laboratorio di Arte, ogni martedì 2 ore di immersione in un viaggio di colori e possibilità di esprimersi.

Continuano anche le lezioni di musica strumentale: possibilità di scelta tra pianoforte, chitarra, sax, fisarmonica, flauto, percussioni, composizione. Sono lezioni individuali o di coppia e permettono di adattarsi alle abilità di partenza di ciascuno.

Per informazioni: tel. 346 858 4492 - esplorarimini@libero.it